廈門哪家空中瑜伽最好？納達瑜伽 納達瑜伽由廈門著名的瑜伽導(dǎo)師張美影老師創(chuàng)建，廈門悠季瑜伽原班人馬打造，共享師資。 張老師是全美瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽師，孕瑜伽導(dǎo)師，國家高級瑜伽老師，高級營養(yǎng)師，瑜伽理療師，曾在印度追隨艾揚格大師的弟子祖賓和梵克學習艾揚格瑜伽以及印度名師Ashishi、Dr. Abhijit學習，在北京等地跟隨默翰大師學習哈他和理療瑜伽，并跟隨新西蘭著名的多娜法喜大師學習女性瑜伽、靈性成長，在尼泊爾跟隨靈性導(dǎo)師swami gyan dipak、Ben gopal學習。2011年創(chuàng)辦廈門悠季瑜伽會館，在三年的瑜伽歷程中，積累了良好的口碑，吸引了一批高質(zhì)量的瑜伽愛好者。 納達瑜伽將延續(xù)悠季會館的專業(yè)和細致，致力于推廣純粹的瑜伽生活理念，特別專長于修復(fù)性功能性的課程，開設(shè)艾揚格瑜伽、親子瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、塑形瑜伽、反重力瑜伽、普拉提、整脊調(diào)理、產(chǎn)后修復(fù)、助眠瑜伽、靜心冥想、梵文唱頌等等獨具特色的課程。 空中瑜伽：空中瑜伽就目前最流行的一種新型瑜伽，深受明星們的喜愛，這項運動結(jié)合了百分之四十的瑜伽、雜技、舞蹈、體操動作和普拉提，訓練者可以輕易地在各種動作之間轉(zhuǎn)換，倒掛可以培養(yǎng)身體的平衡感，強健腰背的鍛煉的鍛煉，同時舒展脊椎，鍛煉***各種感官，***感官中樞如同本體感受器，隨著年齡增長，感官易變遲鈍，反重力既能促進血液流通，又有助增強上肢力量，借助吊床練習倒掛雙手不受力，可減輕手臂及肩部壓力，對腕部和肩膀力量弱的人尤其有益。這套瑜伽練習方法包括了一條離地幾尺的絲絨緞帶，它可以將人完全包裹起來，并營建出一個安寧的空間。 反重力瑜伽：反重力瑜伽就目前最流行的一種新型瑜伽，深受明星們的喜愛，這項運動結(jié)合了百分之四十的瑜伽、雜技、舞蹈、體操動作和普拉提，訓練者可以輕易地在各種動作之間轉(zhuǎn)換，倒掛可以培養(yǎng)身體的平衡感，強健腰背的鍛煉的鍛煉，同時舒展脊椎，鍛煉***各種感官，***感官中樞如同本體感受器，隨著年齡增長，感官易變遲鈍，反重力既能促進血液流通，又有助增強上肢力量，借助吊床練習倒掛雙手不受力，可減輕手臂及肩部壓力，對腕部和肩膀力量弱的人尤其有益。這套瑜伽練習方法包括了一條離地幾尺的絲絨緞帶，它可以將人完全包裹起來，并營建出一個安寧的空間。有興趣的瑜伽愛好者，歡迎打電話咨詢：0592-5193011 地址：廈門市湖里區(qū)東百蔡塘廣場二樓納達瑜伽