兩個月前，左胳膊的肘部常常隱隱作痛。左右旋轉(zhuǎn)、拉伸提物時尤為明顯，抹止痛藥水、貼傷濕藥膏也不頂事。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，疼痛更趨加劇，以至于出現(xiàn)失力癥狀，左手用不起來了。不得已來到，專家診斷為網(wǎng)球肘。怎么會是這樣？ 網(wǎng)球肘又名肱骨外上髁炎，表現(xiàn)為肱骨外上髁疼痛，并向上下放射。醫(yī)學上稱:“本病多因慢性勞損引起肱骨外上髁肌腱止點末端病，肌腱退行性改變及其下的軟組織炎，肱橈關節(jié)局滑膜炎，環(huán)狀韌帶等退行性改變”。

本病多見于網(wǎng)球、乒乓球等項目，還有瓦工、漆工、廚師等職業(yè)，少數(shù)人則為直接撞擊、過度牽拉致病。我從得知，網(wǎng)球肘其實也是老年人的常見病，而且并不局限于他們原本是不是上述運動項目或工種的從業(yè)人員。人老了易患網(wǎng)球肘，關鍵還在于肌腱韌帶的老化，以及不當?shù)牟僮鲙�來的慢性勞損。 本人一生從事教育工作，為什么老來也會得網(wǎng)球肘呢？除了肌體自然老化，就是用手的習慣出了問題。如有時提承重物用力過猛或過久，經(jīng)常單手端水盆，顛鍋勺，旋轉(zhuǎn)盛菜等。長此以往，老來就要看相了。所以，為了防犯網(wǎng)球肘，平時務必要有良好的用手著力的習慣，避免勞損的加劇。

網(wǎng)球肘早期或初發(fā)，特別要注重休息，減少手臂和肘部的活動，以緩解疼痛。90%以上的病人可以通過非手術治療得到滿意效果。如在醫(yī)生指導下冰敷、熱療、服用止痛藥、適當?shù)臓坷�和恢復鍛煉，必要時還可做局部封閉等。我因發(fā)現(xiàn)及時，尚屬早期，醫(yī)生建議用熱毛巾裹敷3次/日，并用京珠堂舒肘通筋貼貼敷患處一貼2日，一個月左右基本得以康復，仍需謹防復發(fā)。 據(jù)醫(yī)生講，如果正規(guī)保守治療半年或1年癥狀依然嚴重，影響生活和工作，便需采取微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術或創(chuàng)傷不大的開放性手術，以清除壞死組織，改善血液循環(huán)，使肌腱和肱骨愈合。