中職生心理健康維護ABC實踐
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論文導讀:：但一個很重要的因素是忽視了中職生心理健康的維護和培養(yǎng)。使學生的心理健康維護工作更具針對性和實效性。解決中職生心理健康問題的對策。
論文關(guān)鍵詞：中職生，心理健康維護，對策
中職學校的學生是一個特殊的群體，學生的學習習慣、行為方式、思想品德等方面有些不盡人意。究其原因是多方面的，但一個很重要的因素是忽視了中職生心理健康的維護和培養(yǎng)。因此中職教育應把培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格作為重要工作來抓，并采取切實可行的措施來維護中職生的心理健康。
一、中職生的心理特點
中職學校的學生總體上看，主流是好的，學生積極向上，團結(jié)友愛，熱愛集體，文明禮貌，敢于正視并接受現(xiàn)實，情緒穩(wěn)定樂觀。但大多數(shù)學生在性格上和行為方式上都或多或少地存在一些毛病，法制觀念、紀律觀念淡�。淮蚣芏窔�，拉幫結(jié)派，敲詐勒索，破壞公物，亂扔亂丟，污言穢語，不尊重老師的現(xiàn)象時有發(fā)生；他們孤僻、自卑、固執(zhí)、自私自利、逆反心理強，明知不可以違反學校的規(guī)章制度，但由于自控能力差而屢教不改；一切以自我為中心，對社會、家庭和集體缺乏責任感，甚至對社會充滿了仇視；有的中職生情緒易激動，做事不計后果，意志力和心理承受能力差，喜歡與同學作不成熟的爭論，言行過激，一旦超出心理承受能力就發(fā)生爭執(zhí)，甚至動手傷及他人，因而打架成風；生理上早熟對策，心理卻很幼稚，意志消沉、情感冷淡、自暴自棄、做一天和尚撞一天鐘，缺乏克服困難的勇氣和決心，遇到困難后，不謀求解決，而是一味地退縮或放棄，茫然而不知所措……這些問題的存在直接影響了中職生的健康成長。
二、中職生心理不健康的原因分析
中職生心理不健康的原因是多方面的，其中最主要的有以下幾方面的原因：
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有的中職生從成為留守兒童起一直由爺爺奶奶看管，爺爺奶奶過分的寵愛使他們形成了自私自利的心理，經(jīng)不起半點的委屈和挫折；有的生活在單親家庭，父母離異，缺少父愛或母愛，因而孤僻、自卑、固執(zhí)、性格上扭曲；有的中職生的父母親教育方式簡單、粗暴，不善于與孩子溝通，不善于講道理，總認為只要在物質(zhì)方面滿足孩子的需求就行了，不尊重、不認可、不理解、不關(guān)愛孩子的精神需求；有的中職生的父母親甚至混淆是非，以一種錯誤的方式教育孩子，導致孩子對現(xiàn)狀不滿，意志消沉，情感冷淡，自暴自棄；有的中職生來自貧困家庭，家庭拮據(jù)的經(jīng)濟條件使孩子過度自卑，心理承受能力十分脆弱，對學習、生活甚至前途喪失信心。所有這些直接影響到孩子的心理狀態(tài)。
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目前，我國正處于改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，影響社會和諧穩(wěn)定的因素還大量存在，人們的思想觀念，行為方式，價值取向也在發(fā)生深刻的變化，各種突發(fā)事件增多，腐敗問題在一定程度上存在，一些不良的風氣和不良的價值觀給中職生造成了無形的壓力，長期下去就會使中職生形成不良的心理而仇視社會中國論文下載中心。主要表現(xiàn)為：①社會上一些人對中職生的偏見和歧視；②社會低層文化的影響，武俠小說、低俗的言情小說依然具有強勁的市場，給中職生帶來極端負面影響；③社會上染有惡習的同齡人的影響。另外在職業(yè)選擇方面，理想與現(xiàn)實的沖突更突出，更嚴峻，這種差距往往給中職生在心理上帶來不良影響。
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中職生在初中學習階段，成績不突出，性格上又或多或少地存在一些毛病，他們往往得不到老師的表揚和鼓勵。進入中職學校后，中職生難管、難教，責任大，部分老師對承擔班主任工作熱情不高，不愿意參與學生管理，造成德育隊伍不穩(wěn)定，少數(shù)老師歧視差生，對問題學生不關(guān)心，不尊重，教育方式簡單粗暴，動輒訓斥，甚至把問題學生直接推向社會。這樣不僅傷害了學生的自尊心，更重要的是刺激了學生的逆反心理和叛逆心理。
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許多中職生看問題片面化和表面化，情緒不夠穩(wěn)定，常從一種情緒較快地轉(zhuǎn)化為另一種情緒，有時情緒表現(xiàn)又帶有表演的性質(zhì)，自我控制能力差，自尊心強而敏感對策，最怕別人看低自己，最希望得到社會的承認和鼓勵，但表面又表現(xiàn)出自卑的傾向，有時又有難以應對的困惑與尷尬。缺乏克服困難的信心和勇氣，不能正確地評價自己，自卑感強，不善于溝通，甚至對學校、對社會充滿冷漠和仇視。
三、解決中職生心理健康問題的對策
（一）開設(shè)心理輔導課，幫助學生克服心理障礙
通過開設(shè)心理輔導課，設(shè)立心理咨詢室，開設(shè)心理信箱，開通心理熱線電話，建立并完善心理放松室等等，使同學們能從多渠道得到心理幫助。保證每個學生都能充分及時地接受心里健康教育方面的訓練，讓學生了解心理健康的標準，積極地認識自我，主動地接受自己，學會欣賞自己的優(yōu)點，不斷地自我反省，了解自己的特點，分析自己的發(fā)展條件，明確自己的發(fā)展目標；理智地認識和分析困難與挫折，用實際行動來面對困難和挫折并最終戰(zhàn)勝它們；中職生情緒摘要做情緒的主人，而不是奴隸；關(guān)注自身生理和心理發(fā)展特點，主動進行心理調(diào)試，做積極、樂觀、善于面對現(xiàn)實的人。使學生直面成長中的心理行為問題，理解和諧人際關(guān)系、快樂生活的意義，追求健康的生活方式，不斷克服心理障礙，做一個身心健康的人。
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班主任必須是治學嚴謹，有高度責任心和使命感，有高尚的人格魅力和工作魄力，對學生有愛心，具有良好的溝通能力，表達能力和組織管理能力的教師。班主任對培養(yǎng)學生健康的心理至關(guān)重要，正所謂“親其師、信其道”。因此，中職學校必須建立良好的用人機制，激勵那些德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀教師來承擔班主任工作，并保持班主任隊伍的穩(wěn)定。班主任要成為同學們心靈的呵護者，要了解同學們的心理，知道同學們的心理所需，幫助學生形成自我調(diào)控能力，維持正常的心理狀態(tài)，使那些心理狀態(tài)不良者及時恢復正常的心理狀態(tài)，特別是對于心理不健康的學生要采取各種必要的措施使他們迅速恢復健康的心理狀態(tài)。經(jīng)常地對學生進行愛國主義教育，國情教育，法紀教育，職業(yè)道德教育，理想信念教育和感恩教育。不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教育方式，創(chuàng)新教育方法來培養(yǎng)學生健康的心理中國論文下載中心。
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良好的師生關(guān)系能產(chǎn)生溫馨和諧的氣氛，使師生心情歡暢，心理相容。老師要理解學生，信任學生，關(guān)愛學生，賞識學生，寬容學生，以飽滿的信心、耐心、恒心關(guān)注學生的成長，做學生的知心朋友對策，多與學生交流、溝通，力求師生之間“零距離”，真正成為學生的良師益友，努力消除學生不健康的心理狀態(tài)，使學生在一種和諧寬松的環(huán)境中健康成長。
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學校應創(chuàng)設(shè)良好的校園文化環(huán)境，對學生實施潤物細無聲的教育，讓學生在潛移默化中感悟。如：可在醒目的地方張貼名言、警句，在教學樓上書寫校訓，利用校園宣傳欄宣傳國家的大政方針，教育改革的最新動向，展示學生的學習成果；利用學校廣播宣傳學校的好人好事，中職生成功的范例等等，以此來凈化學生的心靈。
�。ㄎ澹└鶕�(jù)中職生的年齡特點，開展豐富多彩的活動
根據(jù)中職生的年齡特點，學校有目的開展各種有益的活動，充分調(diào)動學生參與活動的積極性，讓學生在活動中表現(xiàn)自我，展示自我，既鍛煉了學生的能力又幫助學生克服了心理障礙。如：卡拉OK比賽、百科知識搶答賽、演講比賽、征文比賽、各種技能競賽、讀一本好書活動、籃球比賽、乒乓球比賽等等。使學生在活動中受教育，在活動中找回自信，在活動中尋找快樂，從而達到寓教于樂的目的，使學生的心理健康維護工作更具針對性和實效性。
�。┘訌妼议L的指導和幫助
學校應經(jīng)常保持與學生家長的聯(lián)系，向家長傳授心理健康的有關(guān)知識，幫助家長正視孩子的心理問題，及時把握孩子的心理動態(tài)，努力排除孩子的心理障礙，使孩子的心理健康發(fā)展。
總之，中職生存在的心理問題不能回避和忽視，學校應拿出切實可行的對策，幫助他們迅速擺脫不良心理的羈絆，讓學生做情緒的主人，保持和發(fā)展健康的情緒。
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