簡(jiǎn)述現(xiàn)代籃球快攻特點(diǎn)及發(fā)動(dòng)快攻的具體環(huán)節(jié)
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論文導(dǎo)讀：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法等方法對(duì)現(xiàn)代籃球快攻技術(shù)進(jìn)行分析研究，總結(jié)快攻特點(diǎn)及發(fā)動(dòng)快攻的具體環(huán)節(jié)配合，以期為教練員和運(yùn)動(dòng)員更好地運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)提供一定的參考。
關(guān)鍵詞：籃球快攻，快攻特點(diǎn)，環(huán)節(jié)配合
1前言
現(xiàn)如今，隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的高度發(fā)展，各學(xué)科逐步完善，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法手段日益更新。近年來籃球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)也發(fā)生了巨大變化。隨著人們對(duì)訓(xùn)練學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及人體機(jī)能特點(diǎn)的深層認(rèn)識(shí)，加上對(duì)籃球項(xiàng)目的科學(xué)指導(dǎo)、訓(xùn)練，籃球運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、心理、戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)動(dòng)智能等各能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但籃球運(yùn)動(dòng)員在體能、技能、心理、戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)動(dòng)智能等各能力結(jié)構(gòu)中，戰(zhàn)術(shù)能力的發(fā)展依然是重中之重。過去在戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行中，中鋒的作用至關(guān)重要，大多數(shù)的戰(zhàn)術(shù)都是圍繞著中鋒來制定的，打陣地戰(zhàn)；然隨著運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)等各方面能力的提高，速度在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中占有重要地位，后衛(wèi)的作用日益凸顯，多數(shù)戰(zhàn)術(shù)都是圍繞后衛(wèi)來組織，打運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)�？旃ナ沁\(yùn)動(dòng)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)中的一種，如今，快攻在比賽中已成為了重要的得分手段，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在世界級(jí)別賽中，快攻得分占比賽總得分的1/3還要強(qiáng)，快攻得分已成為比賽得分的最犀利的武器；快攻技術(shù)已成為戰(zhàn)術(shù)中克敵制勝的重要法寶。
2研究對(duì)象和方法
2.1研究對(duì)象：籃球快攻。
2.2研究方法：文獻(xiàn)資料法、專家訪談法及邏輯分析法等。
3快攻的定義
通過查閱文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，有關(guān)快攻定義的界定較多，眾說紛紜，主要有以下幾種： 1)“由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度，最短的時(shí)間，在對(duì)方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢(shì)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速戰(zhàn)速?zèng)Q的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”。
2)“由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取造成人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，果斷合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”。
3)“防守方由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取造成人數(shù)、位置或能力上優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，果斷合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”。
4）“由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取造成人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，果斷合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”。
但綜合以上對(duì)籃球快攻概念的界定，可以總結(jié)，給快攻下定義時(shí)，都是圍繞著“由守轉(zhuǎn)攻”、“最快速度”和“防守立足未穩(wěn)”、“推進(jìn)至前場(chǎng)”、“人數(shù)位置優(yōu)勢(shì)”和“進(jìn)行攻擊”這些關(guān)鍵詞進(jìn)行表述的，其中有較大的爭(zhēng)議，筆者認(rèn)為“由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)以最快的速度將球推進(jìn)至前場(chǎng)，爭(zhēng)取造成人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，果斷合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”這種定義相對(duì)較為全面、合理。
4快攻戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代籃球比賽中的作用
隨著現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)的豐富和發(fā)展，快攻戰(zhàn)術(shù)在比賽中的作用愈加重要，首先，由于快攻得分的成功率較高，可以迅速地提高本隊(duì)的得分。其次，快攻可以打亂對(duì)方預(yù)先部署的陣型，擾亂對(duì)方的正確思維，造成對(duì)方忙中出錯(cuò)，從而有利于本方戰(zhàn)術(shù)方針的執(zhí)行。再者，可以鼓舞本方士氣，打擊對(duì)手。資料表明：快攻得分多是由搶斷或搶到后場(chǎng)籃板而發(fā)起快攻得分，也就是說，對(duì)方?jīng)]得分，本方得分了；而一個(gè)回合所用的時(shí)間最多也不超過5秒，一般也就1~4秒，在這1~4秒間，比分瞬間發(fā)生了變化，這樣就會(huì)給對(duì)方在心理上造成得分障礙，在對(duì)方下次投籃時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生陰影，怕再不進(jìn)球則比分又會(huì)變化。在NBA比賽中我們通常會(huì)見到往往7~8分鐘一方就是投不進(jìn)球的情況，就是出現(xiàn)得分障礙的原因；因此，通過快攻，會(huì)大大打擊對(duì)方信心，鼓舞本隊(duì)士氣�？傊�，快攻是比賽中制勝因素，誰能掌握比賽轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機(jī)、及時(shí)合理地組織運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，誰就能掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
5快攻戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)
5.1反擊速度加快，傳球次數(shù)減少，接應(yīng)人數(shù)和得分機(jī)會(huì)增多
快攻反擊速度較快，一般不會(huì)超過5秒鐘，且傳球次數(shù)較少，一傳距離增大，但接應(yīng)人數(shù)較多，這樣傳球可以有多種戰(zhàn)術(shù)推進(jìn)快下，從而提高得分機(jī)會(huì)，成功率較高。
5.2 進(jìn)攻配合的多樣性、靈活性和突然性
快攻過程中，進(jìn)攻的配合方式較多，具有較強(qiáng)的靈活性，持球者進(jìn)攻者可投可突可傳，給對(duì)方防守造成很大壓力。另外，突然性比較強(qiáng)，往往出乎對(duì)方意料之外，球已到后場(chǎng)，得分就相對(duì)比較容易。
5.3 搶斷球或搶到后場(chǎng)籃板發(fā)動(dòng)快攻成功率高于掙界外球
隨著個(gè)人技術(shù)的提高，個(gè)人能力愈加突出，尤其是后衛(wèi)，速度極快，且諳熟球性，所以，搶斷球較多，后組織發(fā)動(dòng)快攻，成功率較高。另外，就是后場(chǎng)籃板，搶到后場(chǎng)籃板后發(fā)動(dòng)快攻成功率也較高。這兩種情況發(fā)動(dòng)快攻的成功率明顯高于其他情況。
5.4 快攻強(qiáng)度大，消耗能量大
在快攻中，消耗能量大，能量代謝主要以ATP-CP代謝供能為主，無論進(jìn)攻與防守，能量消耗較大，因此，隨著現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的愈加普遍，這也要求高水平運(yùn)動(dòng)員一定要有良好的體能。論文格式。
6快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的具體環(huán)節(jié)
快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，主要有一傳、接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束，跟進(jìn)五個(gè)環(huán)節(jié)配合。
6.1 一傳。得球一傳是發(fā)動(dòng)快攻的開始，一傳，可分為長(zhǎng)傳和短傳，但無論采用何種傳球方式，一定要把球確快速準(zhǔn)確的傳到最佳位置的球員。目前高水平的比賽，發(fā)動(dòng)快攻，長(zhǎng)傳球相對(duì)較多，高空一傳的高難動(dòng)作普遍出現(xiàn)，其目的就是用最短的時(shí)間將球傳出，盡可能為快攻創(chuàng)造條件。論文格式。
6.2 接應(yīng)。過去一些單一、固定的接應(yīng)方式，已不適應(yīng)現(xiàn)代籃球快攻發(fā)展的要求，現(xiàn)代籃球的快攻接應(yīng)要求有很好的機(jī)動(dòng)性，多點(diǎn)接應(yīng)，打亂對(duì)方的陣腳，給對(duì)方防守施加壓力。因此，要求隊(duì)員要有發(fā)動(dòng)快攻的意識(shí)，當(dāng)獲得球時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)員應(yīng)迅速分散成戰(zhàn)術(shù)要求接應(yīng)隊(duì)形，接應(yīng)隊(duì)員在快攻中起著主要的作用，他是場(chǎng)上核心和組織者。論文格式。
6.3 推進(jìn)。中場(chǎng)快攻推進(jìn)是指快攻發(fā)動(dòng)后，結(jié)束配合之前在中場(chǎng)一帶的組織配合，主要以邊線，中間及邊中結(jié)合推進(jìn)，推進(jìn)過程注意隊(duì)形，層次，位置調(diào)整，球進(jìn)入中場(chǎng)，無論是傳球或突破都會(huì)給對(duì)方造成很大的壓力，如果在中場(chǎng)，傳球比突破更有效的情況下，首先選擇傳球，突破與傳球要根據(jù)場(chǎng)上變化，迅速做出反應(yīng)，當(dāng)球進(jìn)入攻擊性區(qū)域時(shí)，應(yīng)減少不必要的傳球，以免影響快攻的速度或造成失誤．
6.4 結(jié)束階段的配合�？旃サ慕Y(jié)束是快攻推進(jìn)到前場(chǎng)進(jìn)行投籃方式的選擇配合，快攻成攻與否，取決于結(jié)束階段的配合質(zhì)量，它是快攻戰(zhàn)術(shù)的重要階段。隊(duì)員之間要有一定距離和合理的位置，頭腦冷靜，機(jī)智果斷，根據(jù)隊(duì)友間的位置，合理選擇，是采用急停跳投，還是突破上籃，還是突破分球，需要隊(duì)員有良好的綜合分析能力，合理組織進(jìn)攻防守。
7結(jié)論
7.1快攻戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)
7.1.1 反擊速度加快，傳球次數(shù)減少，接應(yīng)人數(shù)和得分機(jī)會(huì)增多
7.1.2 進(jìn)攻配合的多樣性、靈活性和突然性。
7.1.3 搶斷球或搶到后場(chǎng)籃板發(fā)動(dòng)快攻成功率高于掙界外球
7.1.4 快攻強(qiáng)度大，消耗能量大
7.2快攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的具體環(huán)節(jié)主要有一傳、接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束、跟進(jìn)五個(gè)環(huán)節(jié)配合。
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