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論文導(dǎo)讀：在高校體育與終身體育融合，是社會的必然趨勢，也是高校體育發(fā)展的必然選擇,它將直接關(guān)系到未來高素質(zhì)人才的健康水平。通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對當(dāng)前我國學(xué)校體育與終身體育內(nèi)在聯(lián)系、高校體育在終身體育中的地位、作用進(jìn)行科學(xué)分析和總結(jié)，進(jìn)而能夠提出一些高校體育與終身體育融合有益的建議。
關(guān)鍵詞：高校體育，終身體育融合，建議

　　1、引言:改革開放以來，我國進(jìn)入了社會經(jīng)濟(jì)以及社會各個層面高速發(fā)展的時期，市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，知識經(jīng)濟(jì)的到來，這一切帶來得是人們的生活方式的改變。現(xiàn)代化生產(chǎn)與以往各個時期相比,其最本質(zhì)的差異就在于體力與腦力在生產(chǎn)過程中的倒置性轉(zhuǎn)移，終身體育的出現(xiàn)是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要,是社會發(fā)展的必然。高校體育是終身體育的終身體育的中間環(huán)節(jié)，起著承前啟后的奠基作用。高校體育應(yīng)該順應(yīng)社會發(fā)展的歷史潮流，以終身體育為主線，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、技能和習(xí)慣，從而使每一個學(xué)生終生受益。
　　2.終身體育的科學(xué)內(nèi)涵
　　所謂終身體育就是體育鍛煉和體育受教育貫穿于人的一生。從人的生命周期來說，我們可以把“終生體育”定義為，人的一生中受到的體育教育和培養(yǎng)的總合。終身體育按人成長的順序和接受教育環(huán)境的不同分為三個階段:學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育。學(xué)前體育主要是兒童在家庭影響和家長幫助下進(jìn)行的一些簡單活動,教育的任務(wù)是保育和培育;學(xué)校體育是學(xué)校和體育教師對學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)、有目的教育,其目的是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì);社會體育主要是由社會、單位或家庭組織的體育活動及個人的體育活動行為,其目的是運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法強(qiáng)身健體。終身體育內(nèi)容見表1。
　　表1　終身體育內(nèi)容分布圖
　　

3.高校體育與終身體育的融合的必要性
　　3.1高校體育與終身體育的存在必然的內(nèi)在聯(lián)系
　　從表1我們可以很容易地看出，高校體育是學(xué)校體育的出口階段也是學(xué)校體育走向社會體育的入口階段，在整個終身體育當(dāng)中處于中間環(huán)節(jié)，是鏈接社會體育的橋梁，對終身體育具有重要的“奠基”功能。我國的高校體育的根本目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為國家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的“四有”人才服務(wù)。強(qiáng)健的體魄是大學(xué)生成才的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是他們事業(yè)成功和精神歡樂的基礎(chǔ)。
　　3.2高校大學(xué)生所處的生理時期在人一生的健康的重要性所決定
　　
　　從圖1和圖2我們很容易看出，大學(xué)時代是培育健身意識的最佳時期。大學(xué)生具有全面的、扎實的文化科學(xué)知識,精力充沛,其身心處于全面發(fā)展階段,是培養(yǎng)體育健身意識和形成體育行為習(xí)慣的最佳時期。此時的的積極參與鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有助于提高大學(xué)生和保持該階段生理健康水平，更重要的是，可促使其在未來的社會生活中,積極參與健身鍛煉,使自己能健康、愉快、順利地生活和工作。
　　3.3高校體育在終身體育中具有重要地位
　　作為終身體育中間環(huán)節(jié)的高校體育的“奠基”功能在終身體育中具有極其重要的地位， 一方面通過高校體育的教學(xué)活動、課外活動和競賽活動促進(jìn)大學(xué)生接受體育教育，并掌握體育基本知識、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使他們在緊張的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，得到最佳的放松與調(diào)解，在體育活動中充分享受清除活力。另一方面通過高校體育體育考核，對大學(xué)生接受體育教育進(jìn)行系統(tǒng)量化評價，全面反映大學(xué)生的體質(zhì)狀況和健康水平，以促進(jìn)大學(xué)生了解終身參加體育鍛煉的基本知識，掌握科學(xué)鍛煉方法、養(yǎng)成自覺進(jìn)行身體鍛煉得習(xí)慣，以達(dá)到真身受用和受益終生的根本目的。
　　3.4社會的發(fā)展對勞動者的身體素質(zhì)提出了更高的要求
　　改革開放以來，我國就進(jìn)入了社會高速發(fā)展的時期，特別進(jìn)入21世紀(jì)的信息和知識經(jīng)濟(jì)時代，現(xiàn)代生產(chǎn)方式已經(jīng)逐漸由過去的體力勞動為主過渡到以勞力勞動為主，不僅如此由于生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增強(qiáng)，這對勞動者的身體素質(zhì)提出了更高的要求。由于終身體育的特點和內(nèi)涵，無疑能夠滿足現(xiàn)代社會發(fā)展的需要,使勞動者體素質(zhì)適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)方式和快速緊張的生活節(jié)奏，每個社會成員都應(yīng)保持良好的體質(zhì)以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
　　4. 高校體育與終身體育的融合應(yīng)注意的問題
　　4.1轉(zhuǎn)變教學(xué)的思想觀念
　　要實現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育的接軌,必須轉(zhuǎn)變兩個方面的觀念。首先是要拋棄“體育運(yùn)動只是一個人在一生中的一個短暫時期內(nèi)進(jìn)行的觀點”,即階段性體育的觀點;確立學(xué)校體育與終身體育連結(jié),成為終身體育入門期和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)的觀點;其二是必須放棄學(xué)校體育就是要學(xué)生跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)的單純肌肉作用的觀點,即純體力主義的觀點;確立生命與健康第一是整個人體個性有機(jī)組成部分和支柱的觀點,將體育從文化隔離的狀況下解放出來,使之與人的和諧發(fā)展與社會進(jìn)步密切聯(lián)系起來。從追求短期的利益，向加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)的張其效益轉(zhuǎn)變。
　　4.2重視學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)
　　在體育教學(xué)中,應(yīng)明確其教育過程不僅僅是一個傳授體育知識、技能的過程,同時也是一個人才培養(yǎng)的過程。應(yīng)改變體育教學(xué)是“學(xué)習(xí)技術(shù),鍛煉身體”的片面認(rèn)識,注重學(xué)生非智力因素的發(fā)展。教學(xué)中要把對學(xué)生的教育和學(xué)生體育能力的多元化培養(yǎng)放在首位,強(qiáng)調(diào)知、情、意、行的有機(jī)統(tǒng)一和均衡發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
　　4.3著力培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好
　　要想使學(xué)生走上社會后能堅持從事體育鍛煉和樂意接受體育教育,最重要的是要使學(xué)生在學(xué)校體育教育中培養(yǎng)出對體育的興趣和愛好，沒有興趣一切都無從談起。為此,學(xué)校體育必須改變單一的教學(xué)方式,注意根據(jù)學(xué)生的個體差異性和多樣性的需要的結(jié)合,進(jìn)行多種靈活的有效的指導(dǎo),幫助學(xué)生正確認(rèn)識與理解體育運(yùn)動,體驗從事體育運(yùn)動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的需求,激發(fā)學(xué)生從事體育、學(xué)習(xí)體育的自覺性,促進(jìn)學(xué)生正確的體育價值觀的形成,以達(dá)到“通過學(xué)生時代的體育運(yùn)動和良好的運(yùn)動經(jīng)驗,養(yǎng)成用積極快樂的態(tài)度渡過余暇”的目的。
　　4.4改進(jìn)和充實教學(xué)內(nèi)容
　　學(xué)校體育必須改變教學(xué)內(nèi)容往往以競技運(yùn)動為主線“蜻蜓點水”的狀況。在學(xué)校體育,尤其是在中學(xué)以上階段要選擇一些具有延續(xù)性活動價值的運(yùn)動項目,即“某些較不受年齡限制的運(yùn)動,由于生理功能隨年齡增長而衰退,對于需較高強(qiáng)度生理負(fù)荷的運(yùn)動,可能局限于某一年齡階段;反之,較低生理負(fù)荷的運(yùn)動,可參與的年齡限制則較小”。在學(xué)校體育內(nèi)容中可多增加一些個人活動項目,減少集體項目,并使學(xué)生掌握一兩項形成專長的鍛煉手段和身體娛樂手段。還有,為了提高學(xué)生將來從事體育的自覺性和自我鍛煉的理性認(rèn)識，學(xué)校體育應(yīng)傳授有助于學(xué)生終身保持健康的相關(guān)知識。
　　　　4.5加強(qiáng)體育技能的培養(yǎng)
　　終身體育能力是指個人具有自我從事體育運(yùn)動的本領(lǐng)。學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)走向社會后幾十年,一般都是在沒有教師,更無體育課的情況下從事體育鍛煉。他們將來能否科學(xué)合理地進(jìn)行鍛煉,在很大程度上取決于學(xué)校體育中對終身體育能力的培養(yǎng)———指導(dǎo)學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識、方法、保健和體育運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生自我設(shè)計、檢查、評價體育鍛煉活動的能力,培養(yǎng)學(xué)生自我組織管理和集體運(yùn)動的能力,培養(yǎng)學(xué)生掌握一兩項體育技能和有效地創(chuàng)造和運(yùn)用體育鍛煉環(huán)境和條件的能力。

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