芻議普通高中體育“常態(tài)課”教學(xué)的實(shí)效性
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摘要：隨著新一輪課改的深入和國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的全面實(shí)施，有效教學(xué)的研究和實(shí)踐成為教育專家、學(xué)者和一線教師討論的焦點(diǎn)問題，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》中提出：“加強(qiáng)體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量。”怎樣才能不折不扣地執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量地上好體育課呢？筆者認(rèn)為，提高體育常態(tài)課地教學(xué)質(zhì)量，其中一個(gè)最重要的方面是讓每一個(gè)學(xué)生真正參與其中，一個(gè)都不能少。俗話說的好，家常便飯最養(yǎng)人，教學(xué)也是這樣，常態(tài)課是教學(xué)的實(shí)踐陣地，體育教學(xué)效果往往只有通過多節(jié)“常態(tài)課”、一段時(shí)間后才能顯示出來。
論文關(guān)鍵詞：實(shí)效性,課程改革,課程標(biāo)準(zhǔn),常態(tài)課
一、教學(xué)目標(biāo)明確、具體、操作性強(qiáng)。
新課程實(shí)施以來，體育與健康課程的目標(biāo)也在擴(kuò)大化，體育與健康課程確實(shí)在素質(zhì)教育中有著非常重要的地位，有著不可替代的作用，但在具體某節(jié)課中的目標(biāo)不能擴(kuò)大化。新課程實(shí)施以來，在一些教案的教學(xué)目標(biāo)中，經(jīng)常出現(xiàn)一些諸如：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生……,提高學(xué)生……,培養(yǎng)學(xué)生……,等等；簡(jiǎn)斷的45分鐘，一節(jié)體育課能否完成如此之多的的目標(biāo)實(shí)在令人懷疑？全是虛的。筆者認(rèn)為在每節(jié)“常態(tài)課”中，課的教學(xué)目標(biāo)要明確、具體、操作性強(qiáng)，學(xué)生能明確完成1到2個(gè)教學(xué)目標(biāo)足以。如：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生知道傳切配合的方法和運(yùn)用時(shí)機(jī)，并在教學(xué)比賽嘗試運(yùn)用過程中理解戰(zhàn)術(shù)配合的意義。又如，通過本課學(xué)習(xí)， 2/3的學(xué)生在兩次顛球中，有一次能完成6次以上。目標(biāo)簡(jiǎn)單明確，也便于達(dá)成。
二、滿足學(xué)生活動(dòng)欲望。
受應(yīng)試教育的影響，普通高中階段是學(xué)生心理壓力最大的時(shí)期，雖然國(guó)家教育部門在減負(fù)增效，但社會(huì)、家庭的壓力等，還是把學(xué)生壓得透不過氣來，如果這些壓力得不到釋放，對(duì)青少年的身心健康有著嚴(yán)重的危害，而體育活動(dòng)是學(xué)生釋放壓力的最好方法。在體育課中，如果學(xué)生的活動(dòng)愿望得不到滿足學(xué)生很容易產(chǎn)生逆反心理，或者在練習(xí)其它動(dòng)作時(shí)注意力不集中。所以，在“家常課”中滿足學(xué)生的活動(dòng)欲望是必須的。在具體操作時(shí)我們可以給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過自己努力成功完成某項(xiàng)教學(xué)任務(wù)時(shí)，經(jīng)教師檢查合格后，自己可以在教師規(guī)定的范圍內(nèi)活動(dòng)。如，復(fù)習(xí)乒乓球推擋技術(shù)課時(shí)，教師可以規(guī)定能連續(xù)完成20個(gè)推擋的學(xué)生，可以進(jìn)行教學(xué)比賽。受打比賽欲望的驅(qū)使，教師不要監(jiān)督，學(xué)生為了能完成20次，練習(xí)起來肯定很認(rèn)真，也不容易出現(xiàn)教師在叫學(xué)生練推擋技術(shù)時(shí)而部分學(xué)生偷偷在打比賽的現(xiàn)象。這樣就能促進(jìn)學(xué)生身心健康更好的發(fā)展,也有助于良好師生關(guān)系的建立。
三、合理安排身體活動(dòng)量
體育教學(xué)區(qū)別于其他技能課教學(xué)的主要特征之一，就是以身體練習(xí)為主要手段，并承受一定的負(fù)荷量。在體育教學(xué)中，無論是鍛煉學(xué)生身體還是讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，都依賴于一定的身體大肌肉群活動(dòng)�？茖W(xué)的身體活動(dòng)的過程是學(xué)生鍛煉身體和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基本過程。因此必須在體育教學(xué)中保證學(xué)生有足夠的身體活動(dòng)量，但負(fù)荷的安排要合理、有效，并能采用區(qū)別對(duì)待原則。
四、身體素質(zhì)必須“課課練”
新課程實(shí)施以來，許多學(xué)校都實(shí)施了選項(xiàng)教學(xué)，選項(xiàng)教學(xué)可以合理的使用學(xué)校的場(chǎng)地資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣進(jìn)行學(xué)習(xí)；同樣，選項(xiàng)教學(xué)在對(duì)學(xué)生的管理以及全面發(fā)展學(xué)生的身體等方面帶來一些爭(zhēng)議， 一些學(xué)校甚至因此取消了選項(xiàng)教學(xué)。選項(xiàng)教學(xué)顯然是符合新課程理念的，是符合當(dāng)今學(xué)生發(fā)展需要的。但過分強(qiáng)調(diào)專項(xiàng)教學(xué)，滿足學(xué)生興趣而忽視學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展也是不可取的。所以在實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的過程中，可以根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的要求進(jìn)行身體素質(zhì)“課課練”，每節(jié)課不需花費(fèi)太多時(shí)間，學(xué)生也容易接受。這樣不僅可以提高學(xué)生的專項(xiàng)體能和彌補(bǔ)各專項(xiàng)所不能練習(xí)到的素質(zhì)的不足，而且還為學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試作好充分準(zhǔn)備。
五、良好體育教學(xué)環(huán)境的建立
體育教學(xué)環(huán)境是在體育教學(xué)過程中影響“教”和“學(xué)”的條件總和，主要包括制度、集體、氛圍、物質(zhì)等方面的條件。體育教學(xué)環(huán)境不僅是體育教學(xué)活動(dòng)的影響因素，其本身也是教育因素。體育教學(xué)環(huán)境滲透在整個(gè)體育教學(xué)過程中，它是潛性的，卻無時(shí)不在，無時(shí)不有的。它不僅決定著學(xué)生的身心健康的發(fā)展，更是安全、愉快進(jìn)行體育教學(xué)的保證。高中階段是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要時(shí)期，合理的體育課堂常規(guī)制度不僅可以規(guī)范和約束師生，而且對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂表現(xiàn)有著很大的教育意義。由于體育教學(xué)的特殊性，我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中，又可以隨時(shí)根據(jù)教學(xué)活動(dòng)的需要以及教學(xué)環(huán)境的變化，不斷對(duì)體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行必要的調(diào)控，以充分發(fā)揮教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的積極作用，消除不利因素的影響，從而使體育教學(xué)環(huán)境向著有利于教學(xué)活動(dòng)的方向發(fā)展。
六、充分發(fā)揮體育骨干和小組長(zhǎng)的作用
體育骨干和小組長(zhǎng)在體育教學(xué)中的作用是一個(gè)值得我們重視的問題，我們體育教師可以充分發(fā)揮這一資源優(yōu)勢(shì)。目前我國(guó)普通高中體育教學(xué)班一般為50人左右，加上又是室外技能課，如光靠教師一個(gè)人的教學(xué)和管理往往是不夠的，所以發(fā)揮體育骨干和小組長(zhǎng)的作用對(duì)教學(xué)任務(wù)的完成有著很好的幫助。體育骨干和小組長(zhǎng)來源于學(xué)生，有著廣泛的代表性，在教學(xué)過程中能夠更好的與其他學(xué)生交流、溝通，能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在某些方面的作用甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過教師的作用。另外，在培養(yǎng)和發(fā)揮體育骨干與體育小組長(zhǎng)作用的同時(shí)，也是對(duì)體育后備人才的培養(yǎng)。
由此可見，要讓體育常態(tài)課保質(zhì)保量，就要讓每一個(gè)學(xué)生都能投入到體育課堂中來，而要讓每一個(gè)學(xué)生都能投入到體育課堂中來，就要在課各個(gè)環(huán)節(jié)處理上達(dá)到“常態(tài)化”“經(jīng)�；�”，不放過任何一個(gè)看似可有可無的細(xì)節(jié)。常態(tài)課養(yǎng)我們體育教師一方水土，我們要珍愛每一堂體育實(shí)踐課，落實(shí)常規(guī)，解決疑難，抓好常態(tài)，追求實(shí)效。
參考文獻(xiàn):
1、 肖川.公開課與常規(guī)課【J】。教育科學(xué)研究，2007（01）。
2、 王桂江.淺析常態(tài)課、公開課、觀摩課的定義及其關(guān)系.體育教學(xué)，2009（11）。
3《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀編委會(huì) 2007
4《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》主編：季瀏 2004年4月
5《體育教學(xué)論》 主編：毛振明 2005年7月
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