淺談運(yùn)用認(rèn)知心理規(guī)律進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)
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論文導(dǎo)讀：教育心理理論揭示：學(xué)生認(rèn)知過(guò)程主要包括兩大類心理活動(dòng)。即認(rèn)識(shí)系統(tǒng)和內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)。通過(guò)教師陳述性知識(shí)、過(guò)程化知識(shí)、認(rèn)知策略便組成認(rèn)知結(jié)構(gòu)。般說(shuō)來(lái)運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生自我效果是多種多樣的。內(nèi)驅(qū)力，運(yùn)用認(rèn)知心理規(guī)律進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)。
關(guān)鍵詞：認(rèn)知過(guò)程，內(nèi)驅(qū)力，認(rèn)知結(jié)構(gòu)，自我效果
1認(rèn)知心理規(guī)律
教學(xué)活動(dòng)從實(shí)質(zhì)上說(shuō)是教師與學(xué)生之間，在多種多樣內(nèi)容、方法、環(huán)境相互作用時(shí)產(chǎn)生矛盾的集合，時(shí)而達(dá)到共識(shí)，不斷循環(huán)往復(fù)、相對(duì)統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程是一種認(rèn)知心理活動(dòng)。教育心理理論揭示：學(xué)生認(rèn)知過(guò)程主要包括兩大類心理活動(dòng)，即認(rèn)識(shí)系統(tǒng)和內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)，如圖所示。
兩大類系統(tǒng)互相交織在一起不斷發(fā)展，形成認(rèn)知心理活動(dòng)規(guī)律。當(dāng)教師通過(guò)各種媒介與信號(hào)實(shí)施教學(xué)作用時(shí)，對(duì)大腦兩個(gè)信息傳遞系統(tǒng)進(jìn)行正常的調(diào)控，為求達(dá)到雙邊的動(dòng)態(tài)平衡（共識(shí)），使學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)發(fā)生遷移，從而完成對(duì)某一知識(shí)元的認(rèn)識(shí)過(guò)程。利用這一心理規(guī)律，進(jìn)行教與學(xué)過(guò)程。學(xué)生在感知、理解、記憶、思維中與情感、態(tài)度、注意力、毅力發(fā)生聯(lián)系，促使內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)的活躍，進(jìn)而有知識(shí)、信號(hào)等的吸納。就體育而言，吸納變成興趣，有模仿和學(xué)習(xí)的欲望。認(rèn)知的遷移使自己產(chǎn)生思維、記憶。
2教學(xué)活動(dòng)過(guò)程
教師教學(xué)過(guò)程，就是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程。它由知識(shí)獲取過(guò)程和認(rèn)知過(guò)程組成。通過(guò)腦系統(tǒng)信息傳遞與轉(zhuǎn)換，達(dá)到信息知識(shí)的認(rèn)定。從最初感知、理解、記憶達(dá)到最后的分析綜合，形成一個(gè)最佳學(xué)習(xí)過(guò)程。
2.1 獲取過(guò)程
大腦獲取外部刺激信號(hào)，由感知信息組成。感知是通過(guò)感官受到外部信號(hào)對(duì)神經(jīng)的刺激，將感受到的東西存放在感覺記錄里。當(dāng)感知對(duì)記錄器中的信號(hào)進(jìn)行初步處理，達(dá)到刺激的目標(biāo)，就可反映出事物的基本特征與屬性，然后再輸入到認(rèn)識(shí)信號(hào)之中，以示識(shí)別。信息是感覺到的信號(hào)，在短期記憶區(qū)內(nèi)積累。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。由于，記憶區(qū)功能有限，當(dāng)信息太多時(shí)，超過(guò)了短期記憶區(qū)的功能，有些信息就會(huì)被縮掉（遺忘），而在記憶區(qū)內(nèi)積累好的信息，經(jīng)過(guò)穩(wěn)固便成了思維記憶。這說(shuō)明，填鴨式的灌輸，往往適得其反。
2.2 認(rèn)知過(guò)程
大腦信息網(wǎng)絡(luò)中的各種組織即為知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過(guò)教師陳述性知識(shí)、過(guò)程化知識(shí)、認(rèn)知策略便組成認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
陳述性知識(shí)系指事實(shí)、名稱、符號(hào)等。
過(guò)程化知識(shí)系指建議、概念、規(guī)劃等。
認(rèn)知策略系指認(rèn)識(shí)新事物的方法，即推理、問(wèn)題分析等。
所以，認(rèn)知過(guò)程是把認(rèn)知結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的過(guò)程，這是學(xué)習(xí)過(guò)程最主要部分。一般說(shuō)來(lái)，把學(xué)習(xí)過(guò)程視為認(rèn)知過(guò)程或認(rèn)知策略。
在體育教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，存在著個(gè)體差異，產(chǎn)生出不同類型的學(xué)習(xí)行為（教學(xué)效果），需要不同的教學(xué)方法、條件，恰當(dāng)?shù)卮龠M(jìn)學(xué)習(xí)行為的實(shí)現(xiàn)。不同的認(rèn)知過(guò)程，需相應(yīng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。積于認(rèn)知過(guò)程的變化規(guī)律，內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)又顯得非常重要。情感、態(tài)度、注意力是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程的內(nèi)動(dòng)力，可加快學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的建立。因此，教師在增強(qiáng)學(xué)生自我效能的同時(shí)，必須充分發(fā)揮學(xué)生自己主體意識(shí)的作用，實(shí)現(xiàn)社會(huì)認(rèn)知，獲得成功的動(dòng)機(jī)更加穩(wěn)固�？梢姡J(rèn)知心理學(xué)把教與學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起，突出主體學(xué)的作用，在過(guò)程中心、認(rèn)知中心調(diào)節(jié)下，發(fā)揮了頭腦中認(rèn)知因素的作用，積極投身于體育練習(xí)，引發(fā)學(xué)習(xí)體育技能的熱望，確有提高教學(xué)效果的積極意義。
3教學(xué)模式的設(shè)計(jì)
體育教學(xué)環(huán)境基本上是室外操場(chǎng)或體育館。傳統(tǒng)教學(xué)缺陷就是千人一面，做一樣的動(dòng)作，做一樣的練習(xí)量。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。
從認(rèn)知心理規(guī)律分析，學(xué)生是學(xué)習(xí)過(guò)程的主體因素。體育教學(xué)中，教師必須考慮到學(xué)生具體情況，根據(jù)個(gè)體差異，來(lái)實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)。這樣，既達(dá)到教與學(xué)的密切、協(xié)調(diào)合作，又能實(shí)現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)性與創(chuàng)造性的發(fā)揮。運(yùn)用認(rèn)知心理規(guī)律，采用多種教學(xué)模式，有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我體育效能。
3.1 健康型設(shè)計(jì)
學(xué)生中發(fā)現(xiàn)身體沒有生理缺欠，但就是因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖，或協(xié)調(diào)性極差，無(wú)法進(jìn)行技能學(xué)習(xí)的情況。體育課改革之后，學(xué)生可根據(jù)體質(zhì)狀況，進(jìn)行分班教學(xué)，開設(shè)健康教育課。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。
該課程以健康內(nèi)容為基礎(chǔ)，突出健身生理學(xué)價(jià)值的練習(xí)方法，最終實(shí)現(xiàn)生物學(xué)的身體效果。
3.2 娛樂(lè)型設(shè)計(jì)
體育的一些項(xiàng)目與內(nèi)容，運(yùn)用起來(lái)十分枯燥，如田徑課，學(xué)生上課興趣不高，積極主動(dòng)性也很差。教學(xué)中，教師可根據(jù)田徑內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，以游戲方式完成其基本內(nèi)容。似乎像凈化美的心靈一樣，陶冶了情操，進(jìn)而達(dá)到健康身心之目的。近年來(lái)，不少國(guó)家將娛樂(lè)體育稱之為快樂(lè)體育一說(shuō)，并得到廣泛開展。
3.3 技能型設(shè)計(jì)
以認(rèn)知心理規(guī)律指導(dǎo)學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)，符合正常青年人的心理需求。在主體因素中，盡量發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性熱情，積極強(qiáng)化體育練習(xí)手段，逐漸獲得認(rèn)知，形成運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)人體生理意義和生物學(xué)效果。大多數(shù)青年學(xué)生，適宜于廣泛采用身體練習(xí)方式，奠定體育基礎(chǔ)領(lǐng)域。
3.4 體質(zhì)型設(shè)計(jì)
健康作為評(píng)價(jià)體質(zhì)的條件，體質(zhì)則是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。凡是體質(zhì)好的學(xué)生，都可接受強(qiáng)度與密度很大的練習(xí)。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。以改善機(jī)體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體機(jī)能為主要內(nèi)容，這是體質(zhì)型課程基本思考。碩士論文，內(nèi)驅(qū)力。
3.5 競(jìng)技型設(shè)計(jì)
從原則上說(shuō)，競(jìng)技體育非一般學(xué)生所能。但是，采用競(jìng)技教育方法，完全可以在大學(xué)教育中實(shí)施。多年來(lái)，各大學(xué)也是這樣做了，它僅區(qū)別于競(jìng)技訓(xùn)練所使用的是高超技術(shù)手段。競(jìng)技體育的形式與特征是改善人的生物學(xué)和精神狀態(tài)與社會(huì)相一致。這樣說(shuō)來(lái)，要求要高一些。從目前大學(xué)體育目標(biāo)上來(lái)講，競(jìng)技體育也不乏人才，為世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)人才，也是一項(xiàng)重要使命。
4自我效果
健康、長(zhǎng)壽、智慧是人類的美好愿望。從古時(shí)代起，人們就一直探求防御疾病、抵抗衰老、延長(zhǎng)壽命的奧秘。通過(guò)實(shí)踐：找到了答案——體育。
一般說(shuō)來(lái)運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生自我效果是多種多樣的。對(duì)每個(gè)參加體育鍛煉的人來(lái)說(shuō)，都自然而然的產(chǎn)生一種“精力充沛”的自我感覺，這是鍛煉所帶來(lái)的自我效果之一。學(xué)校中，通過(guò)幾年體育學(xué)習(xí)，自己又會(huì)產(chǎn)生“身心強(qiáng)壯”的感覺，身體變得輕快，食欲提高，身心爽快，消除各種疲勞，睡眠深切質(zhì)量提高，有充分的力量與干勁，內(nèi)臟器官中，胃腸順暢，防御能力或抵抗能力的加強(qiáng)，減少了疾病的侵害。特別是感冒等常見病，也逐漸減少或避免發(fā)生，都是自我效率的反應(yīng)特征。所有這些，都是身體強(qiáng)壯的生理反應(yīng)。當(dāng)然，如果經(jīng)身體檢查，證明人體生理功能加強(qiáng)，各系統(tǒng)功能健全，則是對(duì)機(jī)體帶來(lái)的特異性效果。這就是人們常說(shuō)的“生命在于運(yùn)動(dòng)”的意義所在。
參考文獻(xiàn)：
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