淺談高校跆拳道教學(xué)中的“快樂體育”
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摘要：本文從快樂體育的基本內(nèi)涵入手，通過有效的快樂教學(xué)手段充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生愉快的心情，在教學(xué)中營(yíng)造快樂的氣氛，使學(xué)生以快樂的心情在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高跆拳道技術(shù)水平，并體會(huì)跆拳道運(yùn)動(dòng)中真正的“快樂”，培養(yǎng)其終身體育能力。
論文關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生,跆拳道教學(xué),快樂體育
1 快樂體育的內(nèi)涵
我們所謂的快樂體育，是指從終身體育與個(gè)人發(fā)展需要出發(fā)，從情感入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行以健全的人格教育、身體教育為目標(biāo)的一種體育教學(xué)思想。它重視愛的教育、美的教育和每一項(xiàng)不同運(yùn)動(dòng)所獨(dú)具的樂趣，并強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)興趣與創(chuàng)造學(xué)習(xí)，使大學(xué)生能自主地、歡樂地從事體育學(xué)習(xí)。它不僅把運(yùn)動(dòng)和情感作為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的與任務(wù)的手段，而且把運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的樂趣和豐富情感作為目的，因此能激發(fā)學(xué)生的體育興趣和滿足他們的學(xué)習(xí)欲望，從而有利于發(fā)展體力與智力，培養(yǎng)自我育體能力與完美的人格，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2 如何在高校跆拳道教學(xué)中實(shí)施快樂體育
2.1 和諧發(fā)展學(xué)生個(gè)性
2.1.1 精選跆拳道教材
課程內(nèi)容的安排既要開發(fā)學(xué)生智力又能對(duì)技術(shù)、技能方面的掌握，往往是課程設(shè)計(jì)者們預(yù)先安排好的，這一課程設(shè)計(jì)內(nèi)容的安排是否合理，影響著對(duì)學(xué)生的需要和興趣，如很多跆拳道教材內(nèi)容上太極八章內(nèi)容及基本技術(shù)動(dòng)作設(shè)計(jì)很多幾乎占居全書的全部，這對(duì)于教師在課程內(nèi)容設(shè)計(jì)上和學(xué)期安排受到很大影響，相關(guān)資料表明，跆拳道課程內(nèi)容設(shè)計(jì)中品勢(shì)和單純練習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作導(dǎo)致學(xué)生興趣下降。由此看來，以學(xué)生的需要實(shí)施設(shè)置課程內(nèi)容是擺在課程設(shè)計(jì)者面前的一個(gè)難題。隨著當(dāng)前素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力成為課程改革的主旋律，學(xué)生需要所賦予課程內(nèi)容的終極關(guān)懷日益受到課程設(shè)計(jì)者的重視。跆拳道教練應(yīng)精選跆拳道教材，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)跆拳道的興趣。
2.1.2學(xué)習(xí)跆拳道及相關(guān)的理論知識(shí)
長(zhǎng)期以來，我國(guó)的跆拳道課程目標(biāo)受韓國(guó)跆拳道訓(xùn)練思想的影響，以跆拳道基本技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，以提高競(jìng)技技術(shù)為主要目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)合理性與系統(tǒng)性，對(duì)來自國(guó)外的競(jìng)技跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校中的傳播起到了積極作用，同時(shí)人們也逐步開始跆拳道課程在文化、教育、健身與娛樂方面的功能開發(fā)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。學(xué)生了解跆拳道以及相關(guān)運(yùn)動(dòng)的歷史、現(xiàn)狀及其規(guī)則，無疑更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)跆拳道的熱情,得到一種心靈的享受。
2.1.3 欣賞跆拳道教學(xué)、比賽及表演視頻
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，超酷的腿法、比賽時(shí)激烈的對(duì)抗、令人眼花繚亂的表演無不令人振奮。在跆拳道教學(xué)中，學(xué)生主要通過“ 聽”、“ 看”來感知技術(shù)，這就要求教師要有很高的技術(shù)水平和示范能力。但是，隨著體育教師年齡的增長(zhǎng)，完成動(dòng)作的水平一定會(huì)下降。長(zhǎng)期這樣， 勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的全面發(fā)展。而花一部分時(shí)間欣賞跆拳道教學(xué)、比賽及表演視頻有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念、統(tǒng)一規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，創(chuàng)建自主、和諧、自然快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
2.1.4 強(qiáng)化“跆拳道精神”在教學(xué)中的作用
跆拳道倡導(dǎo)和強(qiáng)調(diào)“以禮始,以禮終”，就使參與者在反復(fù)、長(zhǎng)期的練習(xí)過程中對(duì)跆拳道的精神認(rèn)識(shí)愈加深刻，對(duì)為正義而獻(xiàn)身的情感和愿望也愈加深厚、強(qiáng)烈；反過來，深厚、強(qiáng)烈的情感，又能成為加深人的認(rèn)識(shí)、推動(dòng)人的行動(dòng)的力量，二者相互聯(lián)系、相互促進(jìn)，從而使跆拳道的精神深深印入人的思想深處，激發(fā)人頑強(qiáng)拼搏、熱愛祖國(guó)和為正義敢于獻(xiàn)身的崇高精神。跆拳道“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的精神，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家練就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。
因而，在跆拳道教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的要求應(yīng)當(dāng)從細(xì)微處著手，用細(xì)小但切實(shí)的行動(dòng)去引導(dǎo)學(xué)生，形成行之有效的思想行為教育。從進(jìn)出訓(xùn)練場(chǎng)的禮儀，到服裝的穿著，以及隨身物品的擺放都應(yīng)對(duì)學(xué)生提出明確細(xì)致的要求，利用“鞠躬”等人與人之間平常的禮儀互敬形式來啟發(fā)練習(xí)者自覺尊重他人，養(yǎng)成禮讓、謙遜、寬容的高尚的品德。教學(xué)中應(yīng)鼓勵(lì)同學(xué)間積極地互相幫助，共同克服學(xué)習(xí)中遇到的各種困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展。
2.2 注重學(xué)生在跆拳道教學(xué)中的主體地位
2.2.1 在高校跆拳道教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生的需要
學(xué)生對(duì)跆拳道的需要是全面地、有層次和具體的。全面的需要即學(xué)生的個(gè)體發(fā)展對(duì)跆拳道教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生的全面需要。例如審美需要自我心理滿足需要、表現(xiàn)自我需要、社會(huì)交往的需要、就業(yè)的需要等。有層次的需要體現(xiàn)了學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異性。因此，考慮學(xué)生的需要設(shè)置課程內(nèi)容，不僅是跆拳道教師設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容是否能讓大部分學(xué)生感到有“實(shí)踐”的興趣；更重要的是在觀念上，是否承認(rèn)學(xué)生是教學(xué)內(nèi)容的主體，是否承認(rèn)學(xué)生是知識(shí)與文化的創(chuàng)造者之一。如果是肯定的，就要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生的潛能與價(jià)值取向在教師的引導(dǎo)下得到充分的發(fā)揮。在學(xué)生需要的時(shí)候，教師能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境、創(chuàng)造條件、提供機(jī)會(huì)，并給與必要指導(dǎo)。因此，高校跆拳道教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，盡量讓學(xué)生滿足對(duì)跆拳道的需要，以增強(qiáng)其成就感。
2.2.2 因材施教
隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)的日益普及和發(fā)展，高校中的跆拳道練習(xí)者越來越多，能夠?qū)W習(xí)和掌握跆拳道的高難技術(shù)動(dòng)作的人也會(huì)越來越多，因此，在這些技術(shù)的教學(xué)過程中，一定要注意利用從實(shí)際情況出發(fā)，區(qū)別對(duì)待的原則進(jìn)行教學(xué)根據(jù)練習(xí)者的年齡、性別、身體素質(zhì)、技術(shù)水平以及訓(xùn)練條件等實(shí)際情況，在教學(xué)練習(xí)中因材施教。
對(duì)領(lǐng)會(huì)掌握動(dòng)作快的學(xué)生，要防止學(xué)習(xí)得不到滿足而出現(xiàn)消極的情緒，同時(shí)要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，精益求精，在要求動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，增加擊打的勁力。對(duì)掌握動(dòng)作慢的學(xué)生，要耐心幫助，多給以輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，保證其最終掌握技術(shù)動(dòng)作。還可根據(jù)練習(xí)者的身體素質(zhì)情況，如柔韌、靈敏、力量、速度和耐力，安排相應(yīng)的技術(shù)作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便發(fā)揮其特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。例如：對(duì)男生要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作放松，防止動(dòng)作僵硬，可加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，同時(shí)把側(cè)踢、后踢等作為特長(zhǎng)技術(shù)；對(duì)女生則要強(qiáng)調(diào)勁力，防止松懈，尤其要合理安排例假期間的練習(xí)，注意加強(qiáng)力量素質(zhì)的練習(xí)，同時(shí)把下劈腿、高橫踢等作為特長(zhǎng)技術(shù)。
2.2.3 教師應(yīng)注重發(fā)揮學(xué)生參與教學(xué)的主體能動(dòng)性
教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)雙邊性，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”而進(jìn)行的。在明確任務(wù)的前提下，教師設(shè)計(jì)多種教練方案，使學(xué)生選擇自己最喜歡的練習(xí)形式。在跆拳道教學(xué)中倡導(dǎo)“自己選擇”、“自主練習(xí)”、“自我評(píng)價(jià)”的“三自”教學(xué)模式，是激發(fā)學(xué)生興趣的有效手段，并能充分發(fā)揮學(xué)生參與教學(xué)的主體能動(dòng)性。
2.3 努力建立和諧的師生關(guān)系
2.3.1 正確處理跆拳道教學(xué)中師生在教學(xué)內(nèi)容教學(xué)上的關(guān)系
在知識(shí)上，教師是知之較多者，學(xué)生是知之較少者；在社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)上，教師是較豐富者，學(xué)生是欠豐富者。因此在教學(xué)內(nèi)容上，教師有明顯的優(yōu)勢(shì)。教師的目的是發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生迅速掌握知識(shí)和豐富社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)。
