芻議乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)
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論文導(dǎo)讀：面對高校擴(kuò)大招生和高校乒乓球文化的迅猛發(fā)展,上乒乓球課學(xué)生人數(shù)逐年大幅度增加，以及“健康第一”指導(dǎo)思想的推行等一系列新形式,高校乒乓球教學(xué)改革的任務(wù)是：立足現(xiàn)有條件,結(jié)合自身特點(diǎn),從自身的改革挖掘潛力,千方百計(jì)提高教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞：乒乓球選項(xiàng)課，教學(xué)改革，思考
1 高校乒乓球教學(xué)面對的形勢和任務(wù)根據(jù)國家實(shí)施《面向21世紀(jì)教育行動計(jì)劃》的既定步驟,我國高校已連續(xù)多年大幅度擴(kuò)大招生。另一方面,2008奧運(yùn)會在中國的成功舉辦和國內(nèi)外高水平乒乓球比賽通過各種媒體的廣泛宣傳報道,使得本來就具有競爭性、游戲性、趣味性等特點(diǎn)以及對不同身體條件的人具有多方面鍛煉價值的乒乓球球運(yùn)動倍受大學(xué)生的青睞,有越來越多的學(xué)生選擇乒乓球球作為上體育課的內(nèi)容。高校“擴(kuò)招”以及乒乓球球運(yùn)動在高校的迅猛發(fā)展，對原來就很緊張的高校教學(xué)資源帶來了更大的壓力。這種供求矛盾突出的情況在未來相當(dāng)長的時間里將會繼續(xù)存在下去,甚至更加嚴(yán)重。多年來各高校都把乒乓球球列為體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一。乒乓球教學(xué)一直在學(xué)校體育教學(xué)中占有十分特殊的地位。我國學(xué)校體育正在貫徹“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想。高校乒乓球球教學(xué)的長遠(yuǎn)目標(biāo)是使一批又一批的大學(xué)生畢業(yè)后能夠以乒乓球球?yàn)橹饕侄?長期和科學(xué)地從事體育鍛煉活動,從而以奮發(fā)向上的精神和健康的體魄投身于國家的各項(xiàng)建設(shè)事業(yè),為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大振興做出貢獻(xiàn)。因此,高校乒乓球教學(xué)必須立足現(xiàn)有條件,結(jié)合自身特點(diǎn),從自身的改革挖掘潛力,千方百計(jì)地提高教學(xué)效果,才能適應(yīng)形式不斷發(fā)展的需要和完成歷史賦予的光榮使命。
2 高校乒乓球教學(xué)改革思路
2． 1 教學(xué)目標(biāo)注重興趣、習(xí)慣和能力培養(yǎng)
高校體育教學(xué)幾十年來在目標(biāo)上模糊不清。教學(xué)內(nèi)容基本上是按照少年運(yùn)動員初級訓(xùn)練的一套來進(jìn)行的，如基本姿勢,基本步法、攻球等基本技術(shù)學(xué)習(xí)、簡單配合與戰(zhàn)術(shù)等。在教學(xué)中過于強(qiáng)調(diào)乒乓球基本技術(shù)的傳授及其教學(xué)的規(guī)范性和系統(tǒng)性,其評定標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動比賽等作為考核成績。目前學(xué)校體育的指導(dǎo)思想是“健康第一”,并且提倡“以人為本”。高校乒乓球教學(xué)是將乒乓球作為一種文化,對學(xué)生進(jìn)行思想品德、作風(fēng)意志、行為規(guī)范、思維方式、身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行全面教育的過程。運(yùn)動技術(shù)的培養(yǎng)和提高是手段而不是目的。真正的目的是誘導(dǎo)和促使學(xué)生打乒乓球,要培養(yǎng)的是學(xué)生用乒乓球來健身娛樂、陶冶情操,從而提高整體素質(zhì)的興趣、習(xí)慣和能力。教學(xué)目標(biāo)的不同以及上課人數(shù)的劇增，迫切需要對原有的教學(xué)方法和方式作出一系列的調(diào)整與改革。
2. 2 練習(xí)要求彈性化, 乒乓球教學(xué)貫穿“以人為本”的理論有許多體現(xiàn)形式。
運(yùn)動量與技術(shù)動作是學(xué)生在乒乓球球課中以身體運(yùn)動的方式所表現(xiàn)出的兩大要素。由于學(xué)生人數(shù)增加以及基礎(chǔ)不一,運(yùn)動量的安排和技術(shù)動作的要求要體現(xiàn)“以人為本”就必須具有比以往更大的彈性。例如,在練習(xí)次數(shù)、時間和密度等決定運(yùn)動量大小的因素上不宜提出統(tǒng)一的具體要求,而是一個寬松的范圍。對于不符合規(guī)格但基本完成了的技術(shù)動作，只給予提示而不強(qiáng)求改正。對于技術(shù)動作做得規(guī)范和取得進(jìn)步的學(xué)生及時給予表揚(yáng)和鼓勵。這樣既可發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,使學(xué)生朝著一個大致的方向努力練習(xí),又有利于學(xué)生發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性和其它多種心智能力,進(jìn)而提高整體教學(xué)效果。
2. 3 知識傳授實(shí)踐化。乒乓球理論知識是人們用語言文字對乒乓球運(yùn)動規(guī)律和特點(diǎn)的描述、概括和總結(jié)。
對于乒乓球運(yùn)動員或鍛煉者來說, 乒乓球理論知識是其運(yùn)動能力的重要組成部分,是指導(dǎo)和支配身體運(yùn)動的心智能力基礎(chǔ)。我國高校體育教學(xué)近年來“加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)”、“增加理論課時數(shù)”的呼聲日長,其出發(fā)點(diǎn)無可厚非。但體育課時數(shù)本來就很少,又經(jīng)常受天氣的影響,對乒乓球這樣一種實(shí)踐性極強(qiáng)、每個學(xué)生都急盼著到球臺上一試身手的乒乓球課,一年里有1次(2學(xué)時)理論課已足矣。關(guān)鍵還是要在實(shí)踐課中結(jié)合教學(xué)和練習(xí),通過簡練的語言和示范赤傳授實(shí)用的知識。上課人數(shù)的增加和水平不齊，必然導(dǎo)致有效練習(xí)時間減少。如果再到教室里去“紙上談兵”,不僅達(dá)不到理論課本身的預(yù)期效果,還會進(jìn)一步壓縮極為寶貴的實(shí)踐教學(xué)時間,最終影響整個教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。至于其它一些知識性較強(qiáng)但卻不難理解的理論知識,如生理衛(wèi)生知識、營養(yǎng)知識以及個人健身計(jì)劃的制定等內(nèi)容,則完全可以發(fā)揮大學(xué)生自學(xué)能力強(qiáng)、閱讀能力強(qiáng)和思維能力強(qiáng)等一系列優(yōu)勢,讓其在課外從體育教科書和其它資料中去自學(xué)。
2 .4 測評方法綜合化、團(tuán)體化。由于教學(xué)目標(biāo)的偏差,高校乒乓球課的測評內(nèi)容是歷來是千篇一律的推擋、攻球等單一技術(shù)的掌握程度。
評分標(biāo)準(zhǔn)也過于定量化，這就使測評內(nèi)容難以反映出學(xué)生的實(shí)際能力。許多技能基礎(chǔ)差的學(xué)生為了通過考試不得不占用大量時間練習(xí)少數(shù)幾種在乒乓球健身活動中并不實(shí)用的單一技術(shù),使籃球運(yùn)動諸多的特點(diǎn)和鍛煉價值全然無從體現(xiàn)。因而學(xué)生打乒乓球的興趣、習(xí)慣和能力都未得到培養(yǎng), 乒乓球課結(jié)束后很容易與乒乓球告別。這是應(yīng)試教育對乒乓球教學(xué)產(chǎn)生負(fù)面影響的典型例證�，F(xiàn)在隨著上課人數(shù)大增,這種個體考試方法還暴露出了耗費(fèi)時間的缺點(diǎn),不僅要擠占寶貴的教學(xué)時間,在實(shí)際操作中也難保其本身的科學(xué)性。因此,有必要研究既能全面反映實(shí)際能力又不費(fèi)時的綜合性的團(tuán)體測評方法。
2. 5 準(zhǔn)備活動專項(xiàng)化�；炯夹g(shù)動作是體育課開始部分的主要內(nèi)容, 乒乓球課自然也不例外。以往乒乓球課的準(zhǔn)備活動比較流于形式，如慢跑之后做幾節(jié)徒手操一些游戲活動。這種方法雖然也可熱身,但與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)特點(diǎn)結(jié)合得不緊密。乒乓球的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)內(nèi)容繁多,即便是以發(fā)展健身娛樂能力為練習(xí)目的乒乓球課,也得學(xué)會在一定的規(guī)則下合理運(yùn)用搓球、攻球、拉球等一系列基本技術(shù)動作�，F(xiàn)在上籃球課人數(shù)增多,課的基本部分的時間很緊,有必要將原來放在基本部分中的一些強(qiáng)度不大的基本技術(shù)動作加入準(zhǔn)備活動中練習(xí)。這種練習(xí)看上去有點(diǎn)亂,但實(shí)際上卻有兩大好處。其一是能使學(xué)生在較短的時間里達(dá)到熱身目的。因?yàn)楣デ颉⒗虻仁菍W(xué)生最喜歡嘗試的動作,練習(xí)時主動性和積極性很高, 神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)能很快進(jìn)入狀態(tài)。論文發(fā)表。其二是學(xué)生練球的機(jī)會增多,有助于培養(yǎng)球感。
2. 6 按水平高低分組練習(xí)。論文發(fā)表。
有些學(xué)生在小學(xué)就打過乒乓球,進(jìn)入大學(xué)后可以代表院、系參加學(xué)校乒乓球比賽。有些學(xué)生從來就沒摸過球,毫無基礎(chǔ)可言，學(xué)生基礎(chǔ)水平參差不齊，給乒乓球教學(xué)帶來了更大的困難。高校體育教學(xué)按水平分班的報道已有不少,其好處毋須置疑。在實(shí)踐中按水平分為初級班和提高班。水平高的學(xué)生練習(xí)的自覺性高、自控性好,但對抗性和運(yùn)動強(qiáng)度也高。對其的要求主要是“輪流練習(xí),防止受傷”。水平中等的學(xué)生已初步掌握了一些基本技術(shù),但練習(xí)時容易出現(xiàn)盲目性和隨意性。對該組的要求是“有序練習(xí),防止凌亂”。水平低的學(xué)生因缺乏乒乓球運(yùn)動的基礎(chǔ),練習(xí)時常常出現(xiàn)困惑、遲疑或信心不足，他們需要得到更多的關(guān)注和輔導(dǎo)。對他們的要求是“積極參與,大膽嘗試”。
2 .7 教學(xué)內(nèi)容精簡化、實(shí)用化。論文發(fā)表。
為了在有限的時間里盡量讓學(xué)生按一定的要求多活動、多練習(xí),就要盡可能精簡教學(xué)內(nèi)容。如果教學(xué)內(nèi)容太多,勢必增加課的段落劃分和各段落之間的轉(zhuǎn)換時間,增加學(xué)生在轉(zhuǎn)換時間里出現(xiàn)混亂和拖延的可能性。同時,隨著貫徹“健康第一”和高校乒乓球教學(xué)目標(biāo)在新形式下的確立, 乒乓球課不需要對那么多的內(nèi)容一一加以練習(xí)。再之,每周1次體育課無法滿足健身的需要。乒乓球教學(xué)應(yīng)注意誘導(dǎo)和促使學(xué)生在課外參加乒乓球活動。達(dá)到這一目的重要途徑之一就是按實(shí)用的原則來精簡教學(xué)內(nèi)容。具體而言,多數(shù)學(xué)生在課外乒乓球活動中用不上的或者在短期內(nèi)難以學(xué)會的東西應(yīng)該刪減。
2 .8 練習(xí)手段娛樂化、健身化。
娛樂與健身是體育活動的兩大功能�？鞓纺軌蚴箤W(xué)生進(jìn)一步練習(xí)和鍛煉,進(jìn)一步享受體育活動的樂趣,從而達(dá)到健身和培養(yǎng)體育鍛煉的興趣、習(xí)慣和能力的目的。學(xué)生人數(shù)增加與水平不一,又要使教學(xué)具有娛樂性和健身性,實(shí)際上對練習(xí)手段的運(yùn)用提出了更高的要求。乒乓球教學(xué)的娛樂性和健身性主要是通過具有娛樂性和健身性的練習(xí)方法手段來實(shí)現(xiàn)的。首先,要充分利用乒乓球的游戲性、競爭性和上課學(xué)生活潑好動、欲試身手的心理特點(diǎn),在學(xué)生基本技術(shù)達(dá)到最低限度的前提下，盡可能多安排一些教學(xué)比賽練習(xí),使其直接體會參與乒乓球運(yùn)動的快樂。而乒乓球球基本技術(shù)練習(xí)本身單調(diào)枯燥,學(xué)生稍作練習(xí)后很快就會厭倦,積極性下降,從而影響到興趣的培養(yǎng)和健身。因此,要結(jié)合練習(xí)特點(diǎn)施加各種競爭性、趣味性和獎懲性因素,提高練習(xí)手段的娛樂性。實(shí)踐表明：乒乓球運(yùn)動的固有特點(diǎn)加上教師的精心組織與安排,完全有可能使高校乒乓球教學(xué)的練習(xí)手段朝著娛樂化、健身化的方向發(fā)展。
3 小結(jié)
面對高校擴(kuò)大招生和高校乒乓球文化的迅猛發(fā)展,上乒乓球課學(xué)生人數(shù)逐年大幅度增加，以及“健康第一”指導(dǎo)思想的推行等一系列新形式,高校乒乓球教學(xué)改革的任務(wù)是：立足現(xiàn)有條件,結(jié)合自身特點(diǎn),從自身的改革挖掘潛力,千方百計(jì)提高教學(xué)效果。教學(xué)目標(biāo)要注重興趣、習(xí)慣和能力培養(yǎng),練習(xí)要求彈性化,理論知識傳授實(shí)踐化,準(zhǔn)備活動專項(xiàng)化,按水平分組練習(xí),教學(xué)內(nèi)容精簡化、實(shí)用化以及練習(xí)手段娛樂化、健身化等。千方百計(jì)地提高教學(xué)效果,才能適應(yīng)形式不斷發(fā)展高校體育教學(xué)的需要和完成歷史賦予的光榮使命。
參考文獻(xiàn)：
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