高職院校體育公共課開設(shè)軟式排球他
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摘要：軟式排球運(yùn)動是一項集運(yùn)動、休閑、娛樂，融全民健身和競技體育于一體的新興體育項目；軟式排球運(yùn)動無論從場地設(shè)施、教學(xué)環(huán)境條件還是體育觀念等方面都比較適合高校學(xué)生參與；軟式排球易于開展；可有效增進(jìn)學(xué)生健康、健全學(xué)生心理、發(fā)展個性和完善學(xué)生體育個性，奠定終身體育基礎(chǔ)，建議在高職院校盡快開展。
論文關(guān)鍵詞：高職院校,體育公共課,軟式排球
軟式排球是由柔軟的橡膠制成，球體重量在210±10g，具有球體軟、速度慢、重量輕、氣壓小等特點(diǎn)，運(yùn)動時比較安全，消除了人們“怕球”的心理壓力，易于學(xué)習(xí)，便于掌握，健身性、趣味性強(qiáng)，來回球多，觀賞性強(qiáng)，能激發(fā)人們從事排球運(yùn)動的熱情，吸引更多的人員參與，有利于提高人們對排球運(yùn)動的興趣，對于排球運(yùn)動的發(fā)展具有推動和促進(jìn)作用。
1軟式排球運(yùn)動在高等院校開展的現(xiàn)狀和前景
1.1軟式排球運(yùn)動的引進(jìn)
軟式排球是繼（硬式）排球和沙灘排球之后出現(xiàn)的又一項既具有競技體育特點(diǎn)，又符合全民健身的新興體育項目，它融健身、娛樂、競技于一體。1995年北京體育大學(xué)舉辦了我國歷史上首次軟式排球比賽；1996年中國排球協(xié)會開始倡導(dǎo)大力開展軟式排球，以吸引廣大青少年投身其中，從此軟式排球在我國逐步推廣開來。
1.2軟式排球在高等院校的推廣
我國軟式排球在政府大力支持和推廣下，其規(guī)模和規(guī)范程度已走在世界前列。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年我國舉辦的軟式排球比賽和培訓(xùn)班多達(dá)四、五十次，最高級別的全國青少年、大學(xué)生軟式排球錦標(biāo)賽也每年分別舉行。例如從2000開始舉辦的全國大學(xué)生“永林杯”軟式排球錦標(biāo)賽、全國高校軟式排球培訓(xùn)班、全國高校軟式排球骨干教師培訓(xùn)班及全國學(xué)校推廣軟式排球研討會等，軟式排球運(yùn)動在我國高校迅速開展起來，由當(dāng)初的星星之火發(fā)展成為燎原之勢。
1.3軟式排球在高等院校開展的前景
國家教育部對軟式排球運(yùn)動在我國的發(fā)展表現(xiàn)出了極大地興趣，在高等院校中進(jìn)行的比賽已經(jīng)形成一定規(guī)模；同時，各種類型的軟式排球培訓(xùn)班也開展的如火如荼。這些活動為軟式排球在高等院校中的推廣和發(fā)展奠定了有利的基礎(chǔ)。高等院校開展并大力推廣軟式排球是落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想和素質(zhì)教育的有效途徑。軟式排球的發(fā)展必將對高校體育教學(xué)內(nèi)容的改變帶來影響，而且在休閑娛樂、健身強(qiáng)體方面，軟式排球又以其獨(dú)特的魅力吸引著廣大學(xué)生。這樣一種國家重視、大學(xué)生喜歡的優(yōu)秀項目，必將在未來的體育教學(xué)中得到迅速發(fā)展，軟式排球在高校的普及開展已成大勢所趨[2]。
2高職院校體育公共課現(xiàn)狀
2.1體育課開設(shè)的特點(diǎn)
高職院校學(xué)制一般為三年，體育公共課的開設(shè)一般為兩學(xué)年四個學(xué)期，體育選修課的大多在第二學(xué)年開設(shè)。第一學(xué)年的體育公共課為基礎(chǔ)課，進(jìn)入學(xué)校的學(xué)生經(jīng)過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)具備了一定的體育基礎(chǔ)和素質(zhì)，掌握了一定的體育技能，在第二學(xué)年可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身素質(zhì)選修不同的體育課。多數(shù)院校開設(shè)的公共課程為籃球、（硬式）排球、足球、田徑、武術(shù)、羽毛球等人們比較熟悉的項目，軟式排球?qū)τ隗w育公共課來說是一個新成員。
2.2素質(zhì)教育的需要
實(shí)施素質(zhì)教育是以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，民辦高職院校秉承這一宗旨辦學(xué)，以學(xué)生為本，面向?qū)W生，努力促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展和全面發(fā)展，軟式排球運(yùn)動的開展適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，技能特征適合青少年的運(yùn)動需求，既豐富了高職院校體育教學(xué)的內(nèi)容，又適合學(xué)生個體的需要，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的提高。
2.3我院教學(xué)改革的需要
學(xué)校體育改革是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的重大課題，我院也對體育課教學(xué)進(jìn)行了一系列的改革。如根據(jù)我院學(xué)生需要，師資力量、場地和時間，對一、二年級學(xué)生實(shí)行分類教學(xué)和選項課教學(xué)。軟式排球在高等學(xué)校的推廣應(yīng)用，已經(jīng)成為許多院校體育改革的重要內(nèi)容，對于我們高職院校也不例外。從實(shí)際教學(xué)來看，，絕大多數(shù)學(xué)生選修硬式排球時總是抱怨“打得手疼，胳膊腫脹、疼痛”，尤其是到了冬天學(xué)生更不愿意拿出手來去碰那硬邦邦的（硬式）排球，而軟式排球則更易于接受。
3軟式排球在高職院校體育教學(xué)中的價值和優(yōu)勢
3.1軟式排球在體育教學(xué)中的價值
隨著高校教育、教學(xué)改革的不斷深化和全民健身計劃在學(xué)校體育教學(xué)中的大力推行，出現(xiàn)了一個以青少年為重點(diǎn)實(shí)行滾動式發(fā)展的新時期，軟式排球的出現(xiàn)，為高校全民健身活動增加了一項新的活動內(nèi)容。軟式排球安全性強(qiáng)、趣味性高，更符合大學(xué)生休閑活動的要求，其娛樂健身功能和教學(xué)價值的定位適合高職院校體育公共課。軟式排球能滿足不同排球技術(shù)基礎(chǔ)層次的大學(xué)生，這對于體育素質(zhì)相對較弱的高職學(xué)生來說更是意義非常。
3.1.1高職院校軟式排球易于開展
軟式排球易學(xué)、易練，它適用于從青少年到中老年各年齡層次的人進(jìn)行健身、娛樂和競技比賽；較少受到年齡、性別、體質(zhì)、技術(shù)水平的限制；它場地隨意，在任何場地上拉網(wǎng)、架桿就可以活動；它可以根據(jù)各校條件開展活動，深受大學(xué)生特別是女同學(xué)的喜愛。就排球而言，它融個人技術(shù)和集體配合于一體，再加上中國女排五連冠的精神魅力，一直強(qiáng)烈的吸引廣大的學(xué)生參與其中，但因技術(shù)上有一定難度和易受傷害，令許多學(xué)生望而卻步。而軟式排球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)相對簡單易學(xué)，廣大學(xué)生很容易參與到軟式排球的比賽中，再加上軟式排球輕、柔、軟，不易受傷，使比賽的來回球增多不易落地，其觀賞性和趣味性均得到提升，參賽者可以從軟式排球運(yùn)動中得到更多的快樂，因此能夠吸引更多的學(xué)生參加這項運(yùn)動，從而達(dá)到體育教學(xué)中強(qiáng)體、健身、調(diào)心、娛樂、益群的效果。
3.1.2增進(jìn)健康、健全心理、發(fā)展個性
大學(xué)生正處于身心發(fā)展的時期，身體心理還有很大的可塑性，經(jīng)常參加軟式排球運(yùn)動不僅對學(xué)生的手指、身體沒有傷害，還能提高學(xué)生的速度、力量、彈跳力、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，而且能使人體各器官、各系統(tǒng)的技能得到改善和提高。軟式排球運(yùn)動具有較強(qiáng)的趣味性和休閑性、除了體育課時間，學(xué)生經(jīng)常自發(fā)地聚到一起“玩兒”軟排，所以高校學(xué)生可以根據(jù)自己的身體條件、健康水平和運(yùn)動能力選擇適合自己的軟式排球作為自己相對穩(wěn)定的鍛煉內(nèi)容和形式，以取得較好的鍛煉效果。軟式排球運(yùn)動是在戶外進(jìn)行的運(yùn)動，與大自然親密接觸，在活動中還能夠交到許多球友，它增強(qiáng)了人與人之間的情感交流，同時能夠陶冶人的情操，修養(yǎng)身心，其價值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育教學(xué)本身，對于發(fā)展學(xué)生個性，構(gòu)建和諧體育具有很好的作用。
3.1.3完善學(xué)生體育個性，奠定終身體育基礎(chǔ)
體育個性是指學(xué)生在其生理素質(zhì)和心理特征得到發(fā)展的同時，在一定的社會環(huán)境條件下，通過體育的實(shí)踐鍛煉與陶冶，逐步形成的體育觀念、態(tài)度、習(xí)慣和行為。軟式排球運(yùn)動能夠奠定終身體育基礎(chǔ)的原因，就在于它能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、態(tài)度、觀念和鍛煉身體的習(xí)慣，也使學(xué)生學(xué)習(xí)具備終身體育的能力和方法。學(xué)生對體育的認(rèn)識發(fā)生變化，體育不僅僅局限于在學(xué)校階段，它在人生的任何階段都可以受益，這樣終身體育的觀念也會逐步形成[3]。
3.2軟式排球的獨(dú)特魅力吸引廣大學(xué)生
軟式排球以簡單易學(xué)的技術(shù)和快樂輕松地運(yùn)動方式成為吸引廣大學(xué)生的根本。通過對我院體育選修課的比較發(fā)現(xiàn)，選修排球項目的女生明顯多于男生，在調(diào)查中對軟式排球的喜愛程度中發(fā)現(xiàn)，女生對軟式排球特別青睞。
